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Weak alkali rice

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宝宝吃胚芽米有什么好处呢 来源:古河妈妈 时间:2021-11-01


现代大米加工,在碾米过程中,随着皮层、糊粉层和胚的不同程度地碾脱,所含的营养成分也随之流失。再加上采用抛光、精选、打蜡等多道工序使大米去掉了糠层和胚芽,剩下基本上就是胚乳,其维生素损失约60%以上,赖氨酸、苏氨酸也大量损失了,其实在糠层与胚芽中含有多种营养,尤其是含有丰富的维生素。

  

正处于生长发育期的婴幼儿,体内维生素B\C\D和矿物质的缺乏,可能造成免疫力差,体弱多病,发育不良,少儿肥胖症、智力差、记忆力不好等很多问题。

胚芽米中所含有的维生素B1、维生素E、纤维素及可溶性植物纤维,顺肠道,预防便秘。

  

  一、吃胚芽米的好处

  

  1、营养丰富,是新生命的象征,是能量的源泉。

  

  2、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

  

  3、米汤具有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,因此用米汤冲奶粉或给婴儿做辅助饮食都是比较理想的。

  

  4、中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令强身好颜色

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      二、为什么要给宝宝选择宝宝胚芽米?

  

  1、促进大脑发育(有机粥米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,是良好的健脑主食,促进宝宝大脑发育)

  

  2、增加宝宝食欲

  

  3、营养丰富

  

  4、调养脾胃

  

  5、调节神经

  

  6、促进新陈代谢

  

  7、提高机体免疫力

  

  8、锻炼宝宝的吞咽功能、咀嚼功能

  

  9、容易搭配其他辅食

 


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